اخبار زوال عقل

خواب کمتر از ۵ ساعت و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل

خواب کمتر از ۵ ساعت و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مدت زمان «خیلی کوتاه» خواب در شب که پنج ساعت یا کمتر تعریف می‌شود، در مقایسه با مدت زمان «توصیه شده» هفت تا هشت ساعت خواب شبانه، خطر زوال عقل را ۲ برابر افزایش می‌‎دهد.

3 سال پیش
 ۱۲ اقدام برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل

۱۲ اقدام برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل

گزارشی که توسط ۲۸ کارشناس برتر زوال عقل تهیه شده است، ۱۲ اقدام مهم برای پیشگیری از ابتلا به این شرایط را فهرست کرده است. بنابر برآوردهای صورت گرفته توسط کارشناسان با انجام این اقدامات به محض امکان، ما می توانیم نرخ ابتلا به...

4 سال پیش
اپلیکیشن دولت بهار دسترسی ساده تر و اطلاع از اخبار مهم
نصب